of neem telefonisch contact op.
+31 6 812 01 335
1. Aanmelding
Wanneer je hebt besloten om hulp te vragen, kun je je telefonisch, via whatsapp of via het aanmeldformulier aanmelden.
Nadat je je hebt aangemeld neem ik contact met je op voor een eerste telefonische kennismaking. Wanneer er een klik is en mijn aanbod aansluit bij jouw hulpvraag kom je op de wachtlijst.
Neem contact op
Na je besluit om hulp te vragen, kun je contact opnemen via telefoon, WhatsApp of mail.
Verstuur een e-mail.
info@psychologiepraktijkbouwmeester.nl
Neem telefonisch contact op.
+31 6 812 01 335
2. Intake en advies
Intakegesprek (90 minuten)
Tijdens het eerste gesprek leer ik je kennen door naar je verhaal te luisteren en vragen te stellen. We bespreken je klachten, je huidige situatie, je achtergrond, eventuele beïnvloedende factoren én je sterke kanten.
Samen onderzoeken we wat jouw hulpvraag is en welke vorm van begeleiding daar het beste bij past. Aan het einde vraag ik of je een klik hebt ervaren, omdat een goede samenwerking belangrijk is voor een effectieve behandeling. Is die klik er en past mijn manier van werken en aanbod bij jouw hulpvraag, dan plannen we vervolggesprekken waarin we aan jouw doelen werken.
Op basis van het intakegesprek maken we een behandelplan waarin de doelen en afspraken staan. Blijkt dat mijn begeleiding niet (meer) voldoende is, dan denk ik met je mee over andere of extra hulp.
Kun je door ziekte of beperkingen niet naar mijn praktijk komen? Dan is een huisbezoek mogelijk.
Heb je vragen over mijn werkwijze of het hulpaanbod? Neem gerust contact op.
3. Behandeling en werkwijze
De behandeling sluit aan bij de doelen die we samen in het behandelplan hebben opgesteld na het intakegesprek.
We plannen individuele gesprekken van meestal 60 minuten (inclusief administratie) of systeemgesprekken van 60–90 minuten. Bij een systeemgesprek neem je iemand mee die belangrijk is voor jou en voor de behandeling, zoals een partner, vriend(in), ouder of kind.
In de beginfase zien we elkaar meestal eens per twee weken, afhankelijk van je klachten en de gekozen therapievorm. Bij traumagerichte behandeling kan dit afwijken. Later in de behandeling worden de afspraken vaak om de drie tot vier weken gepland of soms minder vaak.
De totale behandelduur varieert meestal van enkele maanden tot ongeveer een jaar.
Tijdens de behandeling evalueren we regelmatig hoe het gaat, welke punten nog aandacht vragen en hoe we verdergaan. Jouw feedback is daarbij heel belangrijk.
4. Afronding en evaluatie
In de laatste fase van de behandeling worden de sessies minder frequent: van eens per twee weken naar eens per drie weken of soms nog minder vaak.
We besteden dan extra aandacht aan het voorkomen van terugval. Samen maken we een terugvalpreventieplan (ook wel signalerings- en actieplan). Dit is een duidelijke samenvatting van wat je in de therapie hebt geleerd en hoe je deze handvatten kunt inzetten zodra je merkt dat het minder goed gaat.
Aan het einde evalueren we de behandeldoelen opnieuw. Ik maak hiervan een verslag dat, met jouw toestemming, naar de verwijzer wordt gestuurd, meestal de huisarts.
Meld je aan voor herstel, Ik help je graag verder.
Samen zetten we stap voor stap de weg naar herstel, rust en meer veerkracht.